Metaphorische assoziative Karten (MAK)

Was sind metaphorische Karten?

Es ist nicht einfach, offen über sich selbst und Ihre Probleme zu sprechen, selbst bei einem Termin bei einem Psychologen.

Metaphorische assoziative Karten sind Karten mit Bildern, die eine Person mit den Ereignissen ihres Lebens in Verbindung bringen kann. Die Zeichnungen haben keine korrekte und falsche Interpretation, jeder wird auf derselben Karte etwas eigenes sehen.

Die Arbeit mit dem MAK basiert auf einer projektiven Methode der Psychodiagnostik, bei der ein Mensch seine inneren Erfahrungen in die Außenwelt projiziert. Im Gegensatz zu anderen projektiven Techniken, bei denen eine Person Bilder selbst erstellen muss (und die Leute mögen es nicht immer, können und wollen es tun), verursacht die Arbeit mit einem MAK normalerweise keinen Widerstand.

Wenn eine Person ein Bild sieht, entstehen Assoziationen. Wenn man über diese Assoziationen mit einem Therapeuten spricht, kann eine Person etwas entdecken, das tief in seinem Unterbewusstsein verborgen ist. Jeder sieht etwas auf den Karten, das mit seinem aktuellen emotionalen Zustand und seinen Bedürfnissen korreliert.

Wie unterscheiden sich metaphorische Karten von Wahrsagekarten


MAK und Wahrsagekarten sind nur äußerlich ähnlich - in beiden Fällen sind es kleine Karten, die zu einem Deck gestapelt und in einer Hand platziert werden. Aber sie erfüllen unterschiedliche und sogar entgegengesetzte Funktionen:

  • Die Wahrsagerin spricht viel und interpretiert die Bedeutungen der Karten selbst. Und der Psychologe hört mehr zu und stellt nur Fragen, wenn es notwendig ist, eine Person zu unterstützen, sie zu leiten, damit sie die Assoziationen auf der Karte selbst sehen kann.
  • Die Wahrsagerin schaut sich die Karten an und gibt Tipps und Hinweise — was zu tun ist, wohin Sie gehen soll. Der Psychologe berät nichts, beharrt auf nichts.
  • Die Wahrsagerin mit Hilfe von Karten verschärft die Situation, schikaniert und verwirrt eine Person. Ein Psychologe hilft dagegen, Entscheidungen zu treffen, sich selbst zu verstehen, Gefühle und Gedanken in Ordnung zu bringen.

Wenn es schwierig ist, Ihre eigenen Emotionen zu verstehen, Ihre innere Stimme zu hören und zu erkennen, was Sie wirklich wollen, ist es eine gute Entscheidung, sich an ein besonderes psychologisches Werkzeug zu wenden — die metaphorischen assoziativen Karten (MAK). Laut einer Studie von Wissenschaftlern wirkt sich die Verwendung von MAK positiv auf die Normalisierung von depressiven und Angstzuständen aus.